День 7 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Гибкость тела и тренировка пресса
gpp-challenge Трубка (19)
День 11 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Внимание на гибкость всего тела, силу рук и ног
День 14 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Растяжка мышц и тренировка пресса в легком варианте
Юля тренируется по легкой программе, готовясь к тяжелой работе на следующий день. 15 день общефизической подготовки
День 16 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Вернулся к обычному плану тренировок
День 17 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Очень тяжелая работа над прессой
Джулия не сдается и строит свое потрясающее тело. День 18 Общей физической подготовки
День 19 GPP Challenge с Julia V Earth. Неожиданно быстрое восстановление помогает хорошо провести следующую тренировку
День 20 GPP Challenge с Джулией V Earth. Новые упражнения дали новое напряжение мышцам
День 29 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Я горжусь сегодняшней тренировкой
Джулия усердно работает над своим удивительным телом. День 30 Общей физической подготовки
День 34 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Размещение цели в собственном уме творит магию с телом
Джулия делает свою потрясающую тренировку, в которой много задействован пресс. День 35 Общей физической подготовки
День 36 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Очень большое внимание ногам
День 37 ОФП Челлендж с Julia V Earth. Хорошая работа для нижней части тела и позвоночника
День 38 GPP Challenge с Julia V Earth. Легкая программа тренировок для ужасного состояния
Юля прикладывает много сил воли, чтобы закончить сегодняшнюю тренировку, где много прессы было задействовано. День 39 Общей физической подготовки
День 40 GPP Challenge с Julia V Earth. Последний день моего челленджа прошел хорошо
День 24 Фейс Фитнес с Джулией Ви Земля. Последняя тренировка в первом сете